SERENITY
Masque Réalité Virtuelle
La Relaxation Immersive®
L’alliance unique des méthodes psychocorporelles reconnues et des dernières innovations technologiques au service du mieux-être individuel
Serenity permet d’effectuer des séances de relaxation en immersion pour des bienfaits immédiats et durables.
L’alliance de la sophrologie …
Les séances Serenity utilisent les protocoles de relaxation et de sophrologie en proposant des exercices de respiration et des guidages vocaux thématiques pour le bien-être du corps et de l’esprit.
…et de la réalité virtuelle…
Les ambiances visuelles et sonores sont composées à la fois d’une immersion dans des paysages naturels, de bruits et d’une musique légère qui vont stimuler les émotions et la conscience de soi et catalyser les bienfaits de la séance.
Une approche ludique, innovante et efficace pour donner une autre dimension à la relaxation !
…au service du bien-être !
La Relaxation Immersive® permet de déconnecter très rapidement, de lâcher-prise, et de pouvoir même à partir de temps très courts (dès 5 min) apporter des bienfaits ressentis en matière de détente, de gestion du stress et de mieux-être.
Les séances sont complémentaires et peuvent être combinées entre elles sur la durée pour des résultats et des bienfaits durables.
Votre réservoir de bonheur
Le stress cible spécifiquement les aires du cerveau impliquées dans la coordination de la cognition & des émotions.
En stimulant ces aires avec des pensées positives vous allez chasser les émotions négatives, vous allez apprendre à être dans l’instant, à être “observateur” de vos émotions et de vos pensées plutôt que d’être noyé dedans et vous allez commencer à planifier des solutions.
Un voyage intérieur
Nos séances sont conçues autour de thématiques ciblées pour le mieux-être du corps et de l’esprit :
Gestion du Stress, Développement Personnel, Amélioration de l’Expérience de voyage, Amélioration du parcours de soin, Performance et Bien-Être au Travail…
Une solution intuitive
TARIFS
Sérénity
La séance 5 minutes « découverte » : offerte
La séance 10 minutes : 10€
La séance 15 minutes : 15€
La séance 20 minutes : 20€
Mixte bien-être (Sérénity+ Fauteuil massant)
La séance 10 minutes : 20€
La séance 15 minutes : 30€
La séance 20 minutes : 40€
N’oubliez pas de prendre rendez-vous …
LES RESEAUX SOCIAUX
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REPRISE DES COURS EN VISIO À COMPTER DU LUNDI 26 MARS 2021 !
Cours de savate boxing avec Seb' et Rony ! 💪
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Portrait du jour : Charles🥊
Charles est un des champions du Nice Boxing et est depuis plus de trois ans un cadre du club 💥
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Rétrospective lors de la présence des jeunes lors d'un cours en visio, avec la révision des esquives rotatives par Frank et sa partenaire Lou ! 💪
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Flash Infos : Confinement Acte III
Portrait du jour : Jo' 💪
Au delà d'être la compagne de Frank MAY, elle est aussi l'un des piliers fondateurs du Nice Boxing. Elle est dans l'aventure depuis le début ! Soit prêt de 40ans. Elle encadre le cours de Fit'Boxing et forme constamment de nouveaux cadres pour cette discipline ✅
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Petite rétrospective en images où le Nice Boxing pouvait accueillir les jeunes ! 💪
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Portrait du jour : Lucas CARLIN 🔥
Athlète du Nice Boxing, champion de France espoir 2017 et vainqueur de nombreux galas, Lucas est également un cadre du club !
Tu connais son surnom ? 👇
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Rétrospective du cours de savate boxing des 11/16ans où nous avions pu les recevoir en prenant les précautions nécessaires !
Nous avons hâte de pouvoir toutes et tous vous retrouver ! 💪
Portrait du jour : Francky 💪
Aux côtés de Frank MAY depuis 1987 en tant qu'athlète puis en tant que cadre du NICE BOXING ! 🔥
Retour en images sur la séance de Circuit Training Boxing avec Frank et Rony ! 🔥
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Portrait du jour : Marine MAY 🥊
Une des deux filles de Frank MAY, ancienne compétitrice et championne du Nice Boxing, Marine est aussi et surtout la présidente du club ! 🏆
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Cours de Savate Boxing en Ligne 📸💻🥊
Andréa compétitrice, élève de la classe sportive et toujours au rendez-vous pour le cours des 11-16 ans en ligne ! 💻🥊💪🏻
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En images le cours de savate Boxing des jeunes avec Emma et Lorenzo tous les deux élèves de la classe sportive !
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Noam du cours des 6-10 ans 🥊📸 .
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Des images d’un Circuit Training Boxing en ligne avec Frank, Seb, Lucas, Charles et ... Guizmo !🥊📸
Les jumelles Emma et Lou compétitrices du Nice Boxing 💥🥊
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Quelques clichés du cours des enfants 📸🥊.
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Portrait du jour : DENIS Carlin ✨
Ancien compétiteur et cadre du club ! Il accompagne Frank MAY depuis 1987 💪
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